4 Trik Mudah Tidurkan Bayi Tanpa Menyusui
SERINGKALI ibu menyusui bayinya saat tampak mengantuk. Tinggalkan cara ini agar tidak menjadi kebiasaan rutin.
Ada 4 trik mudah menidurkan bayi Anda tanpa perlu disusui. Berikut ulasannya, dilansir Healthmeup, Minggu (17/7/2016).
Diayun
Saat bayi terlihat mengantuk, coba ayun tubuhnya. Jangan lupa usapkan tangan Anda di bagian perut, lengan dan kepala untuk menenangkan dia.
Pijat bayi Anda
Studi menyarankan, memijat bayi setiap hari akan membuatnya nyenyak tidur. Minimal pijat bayi Anda selama 15 menit, mulai dari kaki hingga kepala.
Jangan ditemani
Saat bayi sudah mulai mengantuk, sebaiknya tidurkan di atas kasur. Tapi jangan ditemani sampai ia tertidur. Jika ditemani, jjustru akan membuat bayi mungil Anda sulit tidur karena ia merasa terjaga.
Mengatur suhu ruangan
Anda wajib memerhatikan suhu ruangan kamar tidur si bayi agar mereka nyaman. Suhu optimal yang cocok untuk bayi antara 18 derajat Celcius dan 25 derajat Celcius.